Description
La melatonina es una hormona producida en el cerebro, cuya síntesis y liberación es estimulada por la oscuridad y suprimida por la luz natural o artificial. Está involucrada en el ritmo circadiano, ritmo biológico. Controla los ciclos sueño-vigilia, las fases y la calidad del sueño, la recuperación corporal durante la noche… La melatonina también determina el ritmo de envejecimiento del cuerpo: produce una lentificación en el proceso de envejecimiento. Y es un poderoso antioxidante, siendo capaz de proteger directa y eficazmente al cerebro de la acción de los radicales libres. Se recomienda: cuando se padece cualquier trastorno del sueño, para evitar el «jet-lag» cuando se viaja a lugares con distintas zonas horarias, a partir de los 40 años de edad, con la finalidad de lentificar el proceso de envejecimiento y en disfunciones del sistema inmunológico. Modo de empleo:
Tomar 1 comprimido al día media hora antes de acostarse. Tomar antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.
Ingredientes:
Estabilizante: xilitol; antiaglomerantes: sales magnésicas de ác grasos y dióxido de silicio; melatonina (1,8 mg).
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