Description
Esta papilla caliente para la mañana combina tiernos copos de mijo, arroz y quinoa con una selección de frutos secos y semillas como pipas de girasol, pipas de calabaza, anacardos y harina de almendras. El toque frutal lo aportan las uvas pasas y los dátiles, complementados con especias ayurvédicas clásicas como canela de Ceilán, jengibre, nuez moscada, cardamomo y pippali. La receta está adaptada a las necesidades de una dieta equilibrada para Vata y no contiene aromas añadidos. El producto ofrece una base nutritiva para comenzar el día y está compuesto por ingredientes procedentes de agricultura ecológica certificada.
Preparación:
1 ración (80 g)
Hervir 80 g de porridge con 300 ml de agua, leche o bebida vegetal.
Tapar y dejar cocer a fuego lento durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando. ¡Listo!
Reviews
There are no reviews yet.