Description
Ashwagandha – Bufera (Whitania somnifera) – es una planta de hoja perenne, espesa de 0,5-1,5 m de altura con raíces carnosas, hojas simples, verdes, ovales y bayas pequeñas, esféricas, de color rojo anaranjado, cuya raíz se usa en la dieta ayurvédica.
Dosis recomendada:
Tomar 5 cápsulas de 0,36 g (0,26 g de contenido neto) 2 veces al día entre comidas con agua tibia.
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